Grief is a challenging topic - and most of us don’t like to talk
about it, because, well, it’s painful. Unfortunately, grief is a
natural human emotion, and as a caregiver, you are stepping into challenging
territory where you
will experience grief.
Permanent mental and physical changes related to aging can force us to
confront our family member’s (care receiver’s) mortality.
Enduring the death of someone we deeply care for is one of the most challenging
emotional events in many humans’ lifetimes.
So as you transition into the caregiver role and live through the experience
of taking responsibility for your loved one’s care through their
end of life, you may experience a variety of grief as you mourn the changes
in your relationship, the changes in their capacities and the impending
certainty of death.
If you are currently struggling with any type of grief, we just want to
remind you that you are not alone and that the Caregiver Resource Center
OC is here to support you.
Grief Due to Chronic Illness
You and your loved one may experience grief adjusting to the new normal
dictated by their chronic illness or permanent disability. Due to their
health, your loved one is now less independent and has lost control of
their own life. At times, you or your loved one will grieve the loss of
the person they used to be. Losing their hearing, or their ability to
walk, but still being alive is a great challenge for many care receivers
and their caregivers. This is a very intense realization, for both the
caregiver and the care receiver that can be a process to grieve. The change
of relationship dynamic, such as when a parent becomes the care receiver,
can be grief-inducing for both caregiver and parent.
Anticipatory Grief
As a caregiver, as you assist your loved one in their final days, the knowledge
that death is imminent can be a pervasive grieving experience. As you
process your feelings about the eventual death of your care receiver,
we encourage you to continue to practice self-care while seeking out support
in our groups of caregivers who are living through similar circumstances.
Ambiguous Loss
Ambiguous Loss is a traumatic loss that occurs without closure or clear
understanding. If your loved one struggles with dementia or
alzheimers you can be faced with their physical presence despite a psychological
absence. Your loved one is physically there, but is mentally absent. Due
to the ambiguity, this type of loss can complicate a grieving process,
and can reduce your ability to comprehend the changes, meaning you can’t
make sense of the situation to cope and move forward with your life.
Grief counseling related to ambiguous, ongoing loss is highly recommended.
If you are experiencing a prolonged, confusing grief, please connect with
a support group.
Grief at Death
And, of course, there is the experience of grief at death. Experiencing
grief is a natural emotion that makes us human - as a caregiver, it’s
up to you to allow the feelings to surface, manage your feelings, and
validate what's happening. CRCOC has resources to help you do this,
just reach out for our support.
Manejando el dolor y la pérdida ambigua como cuidador
El dolor es un tema difícil, y a la mayoría de nosotros no
nos gusta hablar de eso, porque, bueno, es doloroso. Desafortunadamente,
el dolor es una emoción humana natural, y como cuidador, hay que
estar consciente de que una pérdida puede pasar y se experimentará el luto.
Los cambios mentales y físicos permanentes relacionados con el envejecimiento
pueden obligarnos a enfrentar la mortalidad de nuestro familiar (receptor
de cuidados). Lidiar la muerte de alguien que cuidamos es uno de los acontecimientos
emocionales más desafiantes en la vida de muchos humanos.
Entonces, conforme pasa a la función de cuidador y vive la experiencia
de asumir la responsabilidad de cuidar de su ser querido hasta el final
de su vida, puede experimentar una variedad de duelo a medida que llora
los cambios en su relación, los cambios en sus capacidades y la muerte.
Si actualmente está luchando con algún tipo de duelo, queremos
recordarle que no está solo y que el centro de recursos para cuidadores
OC está aquí para ayudarle.
Dolor debido a enfermedades crónicas
Usted y su ser querido pueden experimentar dolor ajustándose a la
nueva normalidad dictada por su enfermedad crónica o discapacidad
permanente. Debido a su salud, su ser querido ahora es menos independiente
y ha perdido el control de su propia vida. A veces, usted o su ser querido
sufrirán la pérdida de la persona que solían ser.
Perder la capacidad auditiva o la capacidad de caminar, pero seguir con
vida es un gran reto para muchos receptores de atención y sus cuidadores.
Esta es una realización muy intensa, tanto para el cuidador como
para el receptor de la atención, que puede ser un proceso de duelo.
El cambio de dinámica de la relación, como cuando un padre
se convierte en el receptor de la atención, puede ser doloroso
tanto para el cuidador como para el padre.
Duelo anticipado
Como cuidador, al ayudar a su ser querido en sus últimos días,
saber que la muerte es inminente puede ser una experiencia de duelo generalizada.
A medida que procesa sus sentimientos sobre la eventual muerte de su receptor
de atención, lo invitamos a que continúe practicando el
cuidado personal mientras busca apoyo en nuestros grupos de cuidadores
que viven en circunstancias similares.
Pérdida ambigua
La pérdida ambigua es una pérdida traumática que ocurre
sin cierre o comprensión clara. Si su ser querido tiene demencia o
alzheimers, puede enfrentar su presencia física a pesar de una ausencia psicológica.
Su ser querido está físicamente presente, pero está
mentalmente ausente. Debido a la ambigüedad, este tipo de pérdida
puede complicar un proceso de duelo y puede reducir su capacidad de comprender
los cambios, lo que significa que no puede entender la situación
para hacer frente y seguir adelante con su vida.
Se recomienda la consejería de duelo relacionada con la pérdida
ambigua y continua. Si experimenta un dolor prolongado y confuso, conéctese
con un grupo de apoyo.
Pena de muerte
Y, por supuesto, está la experiencia del dolor al morir. Experimentar
el duelo es una emoción natural que nos hace humanos: como cuidador,
depende de usted permitir que los sentimientos salgan a la superficie,
manejar sus sentimientos y validar lo que está sucediendo. CRCOC
tiene recursos para ayudarlo a hacer esto,
solo busque nuestro apoyo.