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Cuando los días especiales le causan estrés: Cómo afrontar los detonantes
Thu, Nov 20
|Zoom
Proporciona información sobre los detonantes emocionales, especialmente aquellos causados por días significativos como los días festivos y los aniversarios. Ayuda a los participantes a reconocer la diferencia entre el estrés saludable y el no saludable, y a aprender a manejar la ansiedad.
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